e84 Intermediate Class and Mini Jedi Training Session/Clase Intermedia de e84 y Mini sesión de entrenamiento Jedi with Jasmine Nash ~ Donostia-San Sebastian, Spain ~ November 13, 2022

The e84 Intermediate Class is a 90 minute hot class that uses the foundation of Bikram yoga to introduce new postures and develop additional yoga skills. It is an accessible and fun class that focuses on teaching posture technique. No advanced skills are required.
La clase intermedia de e84 es una clase de 90 minutos con calor y que utiliza la base fundacional de la serie de Bikram pero que introduce, a su vez, nuevas posturas para un desarrollo adicional de las destrezas del yoga. Es una clase accesible y divertida que tiene su enfoque en la enseñanza de técnicas de posturas. No se requiere un nivel avanzado para tomar esta clase.

During the mini Jedi Training session, we will learn and practice training techniques that many people have used to deepen yoga postures, heal chronic injuries, and develop greater strength and flexibility. Many yogis have accomplished astonishing mental and physical transformations by practicing these techniques in a disciplined way over the years.
Durante el mini entrenamiento Jedi, aprenderemos y repasaremos técnicas de entrenamiento que muchas personas han utilizado no sólo para para profundizar en su práctica personal de yoga, sino que también para tratar heridas crónicas, como también para desarrollar mayor fuerza y flexibilidad. Muchos yoguis han alcanzado asombrosos niveles de transformación mental y física al practicar disciplinadamente estas técnicas a través de los años.